Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2019
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76,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Líp: 52,47g | Prot: 30,33g | Carbs : 145,66g.
Pequeno Almoço: Alnatura Soja Drink Vanille, Backbude Vollkornbrötchen, Patros Hirtencreme Tomate-Basilikum, Alnatura Körniger Frischkäse, Avocado. Almoço: Lindt Excellence Mild 85% Cacao, Gemischter Salat mit Dressing, Eiernudeln (Angereichert, Gekocht), Hühnersuppe, Bofrost Erdbeer-Joghurt-Törtchen. Jantar: Erdbeeren, Banane, Gemischte Nüsse. Snacks/Outros: Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker). mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de christlreg
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