Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2019
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Líp: 57,24g | Prot: 69,73g | Carbs : 151,93g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 3,5%, Сгущенное Молоко, Княгинино Сметана 20%, Яйцо, Манная Крупа, Городецкий Творог 12%, Северная Долина Творог Обезжиренный. Jantar: Шефмаркет Ризотто с Лососем. Snacks/Outros: Чистая Линия Фруктовый Десерт Сорбет Апельсиновый, Банан, Княгинино Ряженка 3,5%, BSN Протеин Syntha-6, Дыня Торпеда, Помидоры, Мясновъ Сыр Буррата. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fotoromanova
|