Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2019
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70,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1709 kcal
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Líp: 65,22g | Prot: 114,10g | Carbs : 167,49g.
Pequeno Almoço: Таврия Колбаса Докторская , Атяшево Колбаса Полукопчёная Чесночная, Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 25%, Банан, Творог 5%. Almoço: Лапша, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон, Овсяное Печенье ЛБ. Jantar: Овсяное Печенье ЛБ , Myprotein Impact Diet Whey Клубника с Печенькой . mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elena NYG
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