Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2019
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1836 kcal
|
Líp: 56,53g | Prot: 112,58g | Carbs : 216,64g.
Pequeno Almoço: Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом, Кофе с Сахаром, Сахар, Яйцо, Творог 9%. Almoço: Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Хлеб, Куриное Филе, SPAR Суп-Лапша Куриная. Jantar: ВкусВилл Монастырский Хлеб "Соловецкий", Мармелад, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Азбука Вкуса Лапша Куриная. Snacks/Outros: Кузя Кукурузные Палочки, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ailif
|