Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2019
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
980 kcal
|
Líp: 38,72g | Prot: 73,35g | Carbs : 83,02g.
Pequeno Almoço: Калина, Кофе, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Almoço: Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Говяжья Котлета на Пару, Проспект Роллы с Огурцом и Лососем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de polevaadarina
|