Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2019
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1976 kcal
|
Líp: 165,97g | Prot: 88,10g | Carbs : 29,58g.
Pequeno Almoço: Coffee, Tesco Coconut Oil, Butter . Almoço: Halloumi Cheese, Beef Sausage (Cooked). Jantar: Aldi Double Cream , Tesco Mozzarella, Sainsbury's Cheddar Cheese, Broccoli , Chicken Stock . Snacks/Outros: Nature Valley Salted Caramel Nut Protein Bar. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de albino4every1
|