Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2019
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108,6 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 31,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Líp: 43,38g | Prot: 54,64g | Carbs : 139,68g.
Pequeno Almoço: Great Value Half & Half, Peach, Berries, Philadelphia Regular Cream Cheese, Philadelphia Original Cream Cheese, Toasted Bagel. Almoço: Libby's Sliced Beets, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Roundy's Balsamic Vinaigrette. Jantar: Goya Dry Black Beans, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Eggplant , Frieda's Japanese Eggplant, Olive Oil, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Snacks/Outros: Strawberries. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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