Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2019
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53,2 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1638 kcal
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Líp: 64,07g | Prot: 93,08g | Carbs : 129,70g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar , Ovo de Codorna. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bergamota, Tomates, Alface, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Maionese. Jantar: Vinho Tinto de Mesa, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Lanche, Liza Maionese tipo Caseira, Pão de leite ninho. Snacks/Outros: Nestlé Leite Condensado, Torta de tapioca. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcia Lemos
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