Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2019
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3183 kcal
|
Líp: 95,58g | Prot: 222,94g | Carbs : 354,78g.
Pequeno Almoço: Bolo de Fubá, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Prezunic Queijo Prato, Itambé Leite Integral. Almoço: Lacta Chocolate Ao Leite, Batata Doce, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Macarrão Fresco (Cozido), Bife de Fígado. Snacks/Outros: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana Nanica, Caqui, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diegorossi
|