Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2019
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1339 kcal
|
Líp: 48,81g | Prot: 73,93g | Carbs : 150,37g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Американо, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Гребешки (Вареные или на Пару), Смешанный Зеленый Салат, Оливковое Масло, Салат Овощной. Jantar: Кофемания Окрошка на Квасе, Grow Food Кабачки Гриль, Хлеб Бородинский. Snacks/Outros: Ашан Папайя Сушеная, Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Имбирем, Белый Город Молоко 2,5%, Американо. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Summer_ksenya
|