일주일만에 드디어 감량 !!
64,7 kg Perdidos até agora: 3,5 kg .    Ainda faltam: 9,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1400 kcal Líp: 109,24g | Prot: 75,48g | Carbs : 27,75g.   Pequeno Almoço: 방탄커피. Almoço: 밥, 뼈해장국. Jantar: 삼겹살. mais...
A Perder 1,8 kg por Semana



     
 

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