Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2019
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91,7 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Líp: 49,33g | Prot: 102,13g | Carbs : 120,61g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Кунгурский Кефир 2,5%, Кунгурский Творог 0,5%. Almoço: Магнит Филе Пангасиуса в Яичном Кляре , Гречка Отварная. Jantar: Кунгурский Кефир 2,5%, Кунгурский Творог 0,5%. Snacks/Outros: Треугольник, Мегамарт Шаньга с Картофелем, Зеленое Яблоко. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexkab
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