Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2019
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101,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 31,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1941 kcal
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Líp: 101,49g | Prot: 71,39g | Carbs : 194,36g.
Pequeno Almoço: Красное Яблоко, Родина Сметана 30%, Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Овсянка в Банке. Almoço: Пирожное, Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя, Гречка Вареная. Jantar: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Груша, Родина Сметана 30%, Творог 18%. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ludmilami777
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