昨天56.2,今天56.4 🙄🙄🙄 今天要恢復正常吃了😂😂😂
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1562 kcal
|
Líp: 118,30g | Prot: 80,85g | Carbs : 46,77g.
Pequeno Almoço: 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司, 酪梨, 小番茄(葡萄形狀), 水煮蛋. Almoço: Costco 哈伐第乾酪, 肉粽, 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油, 酪梨, 7-11 雞胗, 核桃. Jantar: 四方鮮乳 鮮奶酪, 家樂福 豬五花肉, 蝦. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de youlife
|