Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2019
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Líp: 70,77g | Prot: 105,91g | Carbs : 152,51g.
Pequeno Almoço: Варенька Повидло Абрикосовое, Карат Сыр Плавленый с Луком, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Овсяноблин из хлопьев. Almoço: Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Котлета Свиная, Макфа Спагетти Гречневые. Jantar: Пирог капустный от fit2mam, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Outros: Кефир 2,5%, Сырники, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Карат Сыр Плавленый с Луком, Батон. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann8917
|