Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2019
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104,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1058 kcal
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Líp: 83,33g | Prot: 64,55g | Carbs : 8,84g.
Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Приготовленные Грибы (с Жиром), Denmax Сыр Овечий, Лето Петрушка Свежая, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Альянс Капуста Квашеная с Сахаром, Огурцы Кислого Рассола. mais...
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5284 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 30 minutos, Boxe - 2 horas, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de paxa35
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