Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2019
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 23,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1951 kcal
|
Líp: 79,51g | Prot: 118,00g | Carbs : 204,57g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Омлет с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мистраль Гречка. Almoço: Liebendorf Сыр Маасдам, Русский Хлеб Хлеб с Изюмом Купеческий, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Jantar: Акконд Картошка, Нектарин, Куриная Грудка Отварная, Чай с Молоком, Яйцо Куриное, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Outros: Нектарин, Чай с Молоком, Сернурский Сырзавод Творог Ванильный Пломбир 4%, Творог 5%, Голден Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FEA2018
|