Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2019
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113,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 45,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Líp: 25,57g | Prot: 55,57g | Carbs : 148,30g.
Pequeno Almoço: Orange Marmalade , Everyday Essentials Medium Sliced Wholemeal Bread, Anchor Spreadable Butter. Almoço: Boots Shapers Sweet Chilli Chicken Wrap, Babybel Mini Orginal Cheese. Jantar: Birds Eye Frozen Peas, Onions , Smoked Mackerel, White Table Wine , Knorr Chicken Stock Cube, Tesco Arborio Risotto Rice. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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