Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2019
|
60 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1808 kcal
|
Líp: 70,18g | Prot: 103,23g | Carbs : 202,12g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Савушкин Сыр Монастырский, Стары Менск Кефир 3,6%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Almoço: Хлебная Нива Хлеб Фермерский с Отрубями, Сарделька, Добрада Коричневый Рис, Брест-Литовск Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Jantar: Березка Активил Кисломолочный, Смородина Красная, Добрада Коричневый Рис, Радуга Вкуса Творог 5%. Snacks/Outros: Малина, Малиновое Варенье, Удачный Выбор Творог Домашний 3%, Блины на Молоке, Красное Яблоко, Радуга Вкуса Творог 5%, Малина. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _pro100_irina
|