Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2019
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1868 kcal
|
Líp: 59,45g | Prot: 49,69g | Carbs : 296,37g.
Pequeno Almoço: Мармелад, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Компот, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом, Му-Му Лапша Удон. Jantar: Экопродукт Варенье Клубника, Ашан Кокосовая Стружка, Яйцо, Творог 5%, Рис с Овощами, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом. Snacks/Outros: Экопродукт Варенье Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ailif
|