Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2019
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69,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 69,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Líp: 52,18g | Prot: 40,90g | Carbs : 148,08g.
Pequeno Almoço: Anchor Lighter Spreadable, Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter, Warburtons Danish White Bread. Almoço: Bananas , Anchor Lighter Spreadable, Tesco Mixed Leaf Salad, Tesco Creamy Coleslaw, Kallo Corn Cakes. Jantar: Baby Spinach, Tesco Sweet Mini Peppers, Tesco Creamy Coleslaw, Linda McCartney Mozzarella Burger. Snacks/Outros: Coffee (Brewed From Grounds), Honey, Tea with Skimmed Milk, Harvest Moon Yogurt & Fruit Bars. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janie Adams
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