Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2019
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76 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Líp: 40,63g | Prot: 84,25g | Carbs : 100,45g.
Pequeno Almoço: Черкизовский Сальчичон, Груша, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Пармезан (Твердый). Almoço: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Barilla Fettuccine, Рижский Хлеб Деревенский. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Воздушный Рис. Snacks/Outros: VPLab Nutrition Platinum Whey. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eternal_panic
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