Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2016
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73,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 73,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Líp: 47,61g | Prot: 71,96g | Carbs : 150,70g.
Pequeno Almoço: Кофе (Растворимое), Сибтар Клетчатка Пшеничная. Almoço: Кофе с Сахаром. Jantar: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Вафли, Кетчуп, Greenfield Чай Черный, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. mais...
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2313 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Yoga - 1 hora, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Anna Bochkova03132
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