Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2016
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72,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 72,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Líp: 59,13g | Prot: 85,71g | Carbs : 161,63g.
Pequeno Almoço: Каркаде, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника, Творог 5%. Jantar: Яшкино Вафельные Трубочки, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Greenfield Чай Черный, Петрушка, Картофель Тушеный с Мясом, Приготовленные Грибы (с Жиром). mais...
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2089 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Anna Bochkova03132
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