Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2016
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71,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 71,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2042 kcal
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Líp: 105,15g | Prot: 78,08g | Carbs : 198,22g.
Pequeno Almoço: Кофе (Растворимое), Сибирская Клетчатка Клетчатка. Almoço: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Чай с Сахаром, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Jantar: Вафли, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Хлеб Черный, Greenfield Чай Черный, Пряники, Овощное Рагу с Курицей, Совок Ветчина из Свинины, Салат Овощной. mais...
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2529 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Aeróbica - 1 hora, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Anna Bochkova03132
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