Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2016
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 71,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3863 kcal
|
Líp: 225,19g | Prot: 82,80g | Carbs : 399,38g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Сало, Бутерброд с Колбасой. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Песочное Печенье, Сладкие Шоколадные Конфеты, Варенье, Белый Хлеб, Омлет или Яичница с Колбасой, Овощное Рагу с Курицей. Jantar: Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Беляш. mais...
|
|
1939 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Ir às Compras - 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna Bochkova03132
|