Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2016
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70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 70,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1655 kcal
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Líp: 67,55g | Prot: 52,97g | Carbs : 209,83g.
Pequeno Almoço: Печенье Рыбки, Кофе с Сахаром, Песочное Печенье, Минутка Овсяная Каша с Черникой. Jantar: Песочное Печенье, Баклажанная Икра, Салат из Помидоров и Огурцов, Яблоко, Котлета Говяжья, Пирожок с Мясом. mais...
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2343 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Aeróbica - 1 hora, Trabalho de Escritório - 2 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Anna Bochkova03132
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