Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2016
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70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 70,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2246 kcal
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Líp: 92,32g | Prot: 93,47g | Carbs : 263,17g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Баклажанная Икра, Хлеб. Almoço: Кофе с Сахаром, Каша Рисовая на Молоке, Баклажанная Икра, Хлеб, Бутерброд с Колбасой. Jantar: Песочное Печенье, Красные Помидоры, Хлеб, Томатный Сок, Жареное Филе Свинины, Жареный Картофель. mais...
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1935 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Anna Bochkova03132
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