Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2019
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62,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 32,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Líp: 51,94g | Prot: 76,76g | Carbs : 101,24g.
Pequeno Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kurutulmuş Chia Tohumları. Almoço: Soğanlar, Ayran, Kırmızı Domates, Maydanoz, Marul, Piliç Çevirme. Jantar: Kayısı, Çilek, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Outros: Çilek, Ev Yapımı Yoğurt, Kayısı, Yeşil Yapraklı Marul. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de spedygonzaales
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