Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2013
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78,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 13,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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121 kcal
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Líp: 0,73g | Prot: 9,56g | Carbs : 15,06g.
Pequeno Almoço: Southwestern Style Egg Whites, shredded cheese, picante sauce, coffee. Almoço: crystal light. Snacks/Outros: fiber powder. mais...
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2795 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 4 horas. mais...
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A Perder 10,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de andthensome
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