Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2019
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77 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2057 kcal
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Líp: 32,59g | Prot: 101,80g | Carbs : 353,76g.
Pequeno Almoço: Piraquê Bolacha de Gergelim, Relva Verde Fibra de Maça, Nutri & Wieder Trigo em Grãos, AdeS Leite de Soja Original, Mundo Verde Maca Peruana em Pó, Suco de Laranja Natural. Almoço: Maçã, Lacta Sonho de Valsa, Banana Prata, Batata Doce Cozida. Jantar: Ervilhas Cozidas, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom. Snacks/Outros: Pinhão Cozido, Marilan Biscoito Salgado com Gergelim, Suco de Melão. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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