Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2019
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116,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2183 kcal
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Líp: 56,48g | Prot: 60,61g | Carbs : 370,02g.
Pequeno Almoço: Fruit Salad, Bakery Fresh Peanut Butter Cookies, Great Value Oatmeal Cookies, Oatmeal. Almoço: Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Welch's Mixed Fruit Fruit Snacks, Salmon Sushi, Whole Foods Market Salmon Avocado Summer Roll, Spicy Tuna Rolls. Jantar: Popsicle Cherry Popsicle, Skippy Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread Cinnamon Raisin. Snacks/Outros: YummyEarth Organic Lollipops. mais...
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3024 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 31 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dt2008
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