Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2019
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100,0 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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969 kcal
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Líp: 20,47g | Prot: 144,91g | Carbs : 37,54g.
Pequeno Almoço: Trident Sugar Free Spearmint Gum, Peach, Coffee. Almoço: Coffee, Bridgford Sweet 'N Spicy Beef Jerky. Jantar: One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Cooked Salmon. Snacks/Outros: Celery, Coffee, Trident Sugar Free Spearmint Gum, Excel Performance Sciences Whey Fantastic. mais...
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2987 kcal
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Exercício:
walking - 1 hora e 25 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de yohoyoh
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