Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2019
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82,5 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1989 kcal
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Líp: 166,98g | Prot: 88,27g | Carbs : 32,40g.
Pequeno Almoço: Bulletproof Coffee. Almoço: Beef Sausage (Cooked), Halloumi Cheese. Jantar: Red Onions, Aldi Double Cream , Tesco Mozzarella, Sainsbury's Cheddar Cheese, Broccoli , Chicken Stock . Snacks/Outros: Nature Valley Salted Caramel Nut Protein Bar, Nature Valley Salted Caramel Nut Protein Bar. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de albino4every1
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