|
Вода водица выходит
Эххх,жиры бы так уходили 😆
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 32,3 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1161 kcal
|
Líp: 40,98g | Prot: 113,09g | Carbs : 94,13g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Molli Творог 1,8%. Almoço: Кукуруза Вареная, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Яблоко Желтое, Миндаль, Красные Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|