Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2019
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90,9 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1457 kcal
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Líp: 56,77g | Prot: 162,60g | Carbs : 69,28g.
Almoço: Lomo de Cerdo. Jantar: DIA Salchichas Frankfurt, Pan Blanco, Lomo de Cerdo, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Trucha. Snacks/Outros: Burn Burn Zero, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Whey Protein. mais...
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4967 kcal
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Exercício:
Todo el dia - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angelcuesta
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