Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2019
|
67,0 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2415 kcal
|
Líp: 137,20g | Prot: 111,09g | Carbs : 178,26g.
Almoço: Marie Callender's Sweet & Spicy Chicken & Noodle Bowl, Stop & Shop Saltine Crackers. Jantar: Migas. mais...
|
|
1841 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 17 minutos, Descansar - 14 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Joliegamera
|