Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2019
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Líp: 50,57g | Prot: 83,96g | Carbs : 197,08g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Красная Цена Сёмга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Delicados Тортилья с Сыром. Almoço: Кофе, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Хайнц Соус Сладкий Чили, Barilla Макароны Варёные!!!, Куриная Ножка, Огурец (без Кожуры). Jantar: Варенька Варенье Клубничное, Брест Литовск Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Помидоры, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Меридиан Крабовые Палочки, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Кефир 2,5%, Нектарин, Corny Milk. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an.tarabanova
|