Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2019
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88,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Líp: 29,48g | Prot: 53,52g | Carbs : 252,78g.
Pequeno Almoço: 酢豚, ご飯, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油. Almoço: 味噌汁, ファミリーマート 茶碗蒸し, にぎり寿司. Snacks/Outros: 赤城乳業 マスカット&マスカルポーネ, 井村屋製菓 あずきバー (85ml). mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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