Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2019
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77,3 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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550 kcal
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Líp: 21,00g | Prot: 23,74g | Carbs : 69,79g.
Pequeno Almoço: Sweet'N Low Sweet'n Low, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Almoço: Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar. Snacks/Outros: AriZona Beverage Arnold Palmer Lite Half Iced Tea & Half Lemonade (Can), Freshly Squeezed Orange Juice, Kroger Snack Medleys. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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