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THIS is what happens when I do absolutely NOTHING!
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113,1 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 33,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Líp: 64,18g | Prot: 91,05g | Carbs : 129,57g.
Pequeno Almoço: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Kraft 2% Milk Shredded Mozzarella Cheese, Feta Cheese, Baby Spinach, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Egg, Bananas. Almoço: Great Value Sliced Almonds, Lay's Stax Cheddar Potato Crisps, Spinach, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Red Onions, Skinless Chicken Breast, Cranberries, Apples. Jantar: Great Value Pineapple Chunks, Black Beans (Canned), Brown Rice, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Outros: Hershey's Dipped Pretzels, Peanut Butter. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lhill928
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