Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2019
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95 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1914 kcal
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Líp: 81,88g | Prot: 92,63g | Carbs : 208,83g.
Pequeno Almoço: Trident Trident Tutti-Frutti. Almoço: Antarctica Guaraná (Copo), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Pele e Carne da Coxa de Frango. Jantar: Batatas Fritas sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Copacol Linguiça de Frango Fina, Cachorro Quente. Snacks/Outros: Farofa Temperada, Antarctica Guaraná (Lata), Cuida Bem Cocada, Cuida Bem Cocada. mais...
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3012 kcal
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Exercício:
Futebol - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de thiago_baeta
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