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effing holidays!
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126,6 kg
Perdidos até agora: 44,5 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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868 kcal
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Líp: 30,45g | Prot: 62,40g | Carbs : 89,61g.
Pequeno Almoço: Marathon Protein Bar. Jantar: BBQ Pulled Pork, French Rolls. mais...
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4839 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 35 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora, Descansar - 7 horas e 25 minutos, Estar Sentado - 8 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de rnbigguy
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