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体脂肪率18.6%
筋肉量29.1㎏
筋肉率40.7%
内臓脂肪レベル9
基礎代謝1635
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71,7 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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520 kcal
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Líp: 5,96g | Prot: 104,50g | Carbs : 18,70g.
Pequeno Almoço: XTEND XTEND PROWHEY ISOLATE CHOCOLATE LAVA CAKE. Almoço: XTEND XTEND PROWHEY ISOLATE CHOCOLATE LAVA CAKE. Jantar: XTEND XTEND PROWHEY ISOLATE CHOCOLATE LAVA CAKE. Snacks/Outros: アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠, ネイチャーメイド フィッシュオイル, XTEND XTEND PROWHEY ISOLATE CHOCOLATE LAVA CAKE. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de GC8ver6
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