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完全に停滞している。困った。
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74,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Líp: 63,01g | Prot: 173,35g | Carbs : 107,19g.
Pequeno Almoço: たらみ 白桃ゼリー, トップバリュー 調整豆乳, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, 生さつまいも(カロリースリスム). Almoço: サラダチキンスモーク, 卵. Jantar: 卵, タコ, 豚しゃぶ. Snacks/Outros: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, CLA, マイプロテイン オメガ3（1カプセル）, プロテインバー（コンバットクランチ）, ココナッツオイル. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de taimai
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