Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2019
54 kg Perdidos até agora: 10,3 kg .    Ainda faltam: 4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

667 kcal Líp: 26,48g | Prot: 66,58g | Carbs : 45,90g.   Pequeno Almoço: 水煮蛋, 櫛瓜, 雞腿(不吃皮), 香蕉半根, 咖啡. Jantar: 全聯 小松菜, 壽喜燒(炒牛肉及蔬菜加醬油), 花椰菜, 鮭魚. Snacks/Outros: 軟白麵包. mais...
A Perder 3,5 kg por Semana

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