Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2019
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1724 kcal
|
Líp: 70,38g | Prot: 115,43g | Carbs : 154,14g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сырный Хлеб, Boombar Арахисовая Паста, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Овсяное Печенье ЛБ , Now Foods Ультра Омега-3. Almoço: Куриный Бульон, Картофель Отварной, Макароны Отварные, Куриная Грудка Вареная, Салат (Капуста, Помидор, Масло Вин.Кост.). Jantar: Макароны Отварные, Куриный Бульон, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Outros: Пломбир Тюменский ЛБ , Ашан Груша Вильямс. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|