Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2013
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59,1 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1580 kcal
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Líp: 42,51g | Prot: 57,71g | Carbs : 158,15g.
Pequeno Almoço: Cranberry Orange Bread, Coffee House Inspirations - Vanilla Caramel Cream, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee (Espresso Brewed). Almoço: safeway classic wavy potato chips, Fig Bars, P90X Results and Recovery Formula. Jantar: Macaroni, 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), canned tomatoes, Red Beans Canned, Lean Ground Beef 93/7. Snacks/Outros: Holiday Chocolate Squares Assortment, Cabernet Sauvignon Wine, Cabernet Sauvignon Wine. mais...
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A Perder 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Koreen
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