Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2019
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1833 kcal
|
Líp: 63,37g | Prot: 62,73g | Carbs : 257,59g.
Pequeno Almoço: 7 Days Cake Bar с Кремом Какао, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Изюм, Увелка Каша 5 Злаков, Три Коровы Два Кота Молоко 2,5%. Almoço: Viola Итальянское Избранное, Три Коровы Два Кота Молоко 2,5%, Смак Хлеб Чусовской, Пятерочка Груша Сезонная, Помидоры Черри, Велком Бекон Венгерский, Barilla Макароны. Jantar: 7 Days Cake Bar с Кремом Какао, Сыр Российский, Barilla Макароны, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры Черри, Картофель, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Snacks/Outros: Морковь, 7 Days Cake Bar с Кремом Какао. mais...
|
|
1736 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Таня Ма
|