Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2019
|
97,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1975 kcal
|
Líp: 96,54g | Prot: 110,73g | Carbs : 172,23g.
Pequeno Almoço: Салат Айсберг, Домочай Хлеб Могилевский Элитный, Комаровский Гостинец Грудка Копчено-Вареная, Яйцо, Савушкин Кефирный 1.5%, Холодник. Almoço: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Масло Подсолнечное, Помидоры, Шпинат, Картофель Отварной, Кабачок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Jantar: Помидоры, Карбонат, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Евроопт Хлеб Тостовый, Савушкин Кефирный 1.5%, Холодник. Snacks/Outros: Конфета, Простоквашино Сметана 15%, Сырники, Ростик'c - KFC Капучино. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lutiktaliano
|